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自律神経の乱を防ぐために『ストレスレベル』を知ろう！！
これまで自律神経の乱れ、つまり「交感神経」と「副交感神経」のバランスを崩す原因は 「交感神経が過剰に働いてしまう」 ということをお伝えしてきました。 ※『自律神... -
”自律神経の乱れ”を引き起こす『4つのストレス』とは？
これまで自律神経の乱れが、様々な体の不調の原因になることをお伝えしてきました。 ※自律神経の乱れで起こるかもしれない症状とは？ そして、国民病とも言われ... -
もし「肩こり」や「腰痛」の原因が『自律神経の乱れ』だったら？
前回は『自律神経の乱れ』 つまり、 「交感神経」と「副交感神経」のバランスが崩れることによって、体にはどのような症状がおこる可能性があるのか？ についてお伝えし... -
自律神経の乱れで起こるかもしれない症状とは？
前回は、 『ストレス』がかかることよって、自律神経（交感神経・副交感神経）にどのような影響がでるか？ についてお伝えしました。 ※『自律神経の乱れ』＝「交感神経... -
『自律神経の乱れ』＝「交感神経」と「副交感神経」のバランスの乱れ
前回は『交感神経』と『副交感神経』の関係について書きました。 そのなかで、交感神経と副交感神経の関係はお互い「シーソー」のような関係にあって、人間の本能により... -
『交感神経』と『副交感神経』の関係。頑張ると交感神経が働きます。
前回まで自律神経である 『交換神経』と『副交感神経』 についてお伝えしました。 ※スイッチON or OFF：『交感神経』と『副交感神経』とは？ ※「体と心」の修理屋さん！... -
「体と心」の修理屋さん！『副交感神経』の働きとは？
前回は、自律神経である 『交感神経』と『副交感神経』の働き について書きました。 ※スイッチON or OFF：『交感神経』と『副交感神経』とは？ これら2つの神経... -
スイッチON or OFF：『交感神経』と『副交感神経』とは？
前回は、私たちが生きていくには欠かすことのできない神経である 『自律神経』とは何か？ ということについてお伝えしました。 ※生きていくために必要な『自律神経』と... -
生きていくために必要な『自律神経』とは？
前回は自律神経のバランスが崩れると「めまい」や「耳鳴り」など、様々な体の不調を起こしてしまうことをお伝えしました。 ※ストレス社会の温床！自律神経の乱れが様々... -
ストレス社会の温床！自律神経の乱れが様々な症状を引き起こします。
原因不明の体の不調 現代社会は「ストレス社会」と言われるくらい過酷な時代になりましたね。 パワハラなどの人間関係やブラック企業による長時間労働・・・etc 数えた...
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